.....nicht am Rad drehen.

                   Bild:  Jörg Linder


 .....nicht am Rad drehen.




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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 


  
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Enjoy it

                   Bild:  Jörg Linder


 Enjoy it







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Buntes Durcheinander

                    Bild:  Jörg Linder


 Buntes Durcheinander




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Kettlebell in Baden-Baden

                   Bild:  Jörg Linder




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Knieobilisierend und Kniestabilisierend

                  Bild:  Jörg Linder


Nutze täglich Knieobilisierende und Kniestabilisierende Übungen 
(Dauer: bis zu 10 Minuten)





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Silver Gym

Silver Gym wünscht Schöne Ostern 2016





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Den Berg abgetragen

"Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing, die kleinen Steine wegzutragen" 
 

- Chinesisches Sprichwort

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