Sonntag, 31. Juli 2016

Gernsbach / Murgtal

  Bild: Jörg Linder


Gernsbach / Murgtal


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de





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Montag, 25. Juli 2016

Mobility-Walking and Hiking

                    Bild: Jörg Linder



Walking, Mobility-Walking and Hiking around Baden-Baden-Neuweier and Varnhalt



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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Samstag, 23. Juli 2016

72 Stunden

               Bild:  Jörg Linder



Du hast eine Entscheidung getroffen - zum Beispiel zu trainieren, oder deine Technik zu verbessern, oder dein Gewicht zu reduzieren etc.......

Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.


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Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Samstag, 16. Juli 2016

Faszien-Training mit dem Foam-Roller

                 Bild:  Jörg Linder



Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen
:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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Freitag, 15. Juli 2016

Lange Leitung?

                 Bild: Jörg Linder



Lange Leitung? Muss nicht sein!! 


Trainiere deine Reiz-Leitungsgeschwindigkeit!!

 




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Mittwoch, 13. Juli 2016

Running

  Bild:  Jörg Linder
 

Running - in und um Bühlertal.



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Dienstag, 12. Juli 2016

Kraft-Training


                 Bild: Jörg Linder



Kraft-Training für die Generation 50+




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Samstag, 9. Juli 2016

Ernährungscoaching

                  Bild:  Jörg Linder


Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao:  

Geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.

Ernährungscoaching / Kontakt:





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